1.通过登录国家社会保险公共服务平台门户网站(http://si.12333.gov.cn">http://si.12333.gov.cn）或“掌上12333”手机APP，提出网上转移申请；2.前往现参保地社保经办机构办理养老保险转接接续业务。后续由双方经办机构进行对接办结转移接续手续。